В субботу вечером решили организовать тренировку в воскресенье в лесу=)
Собрались утром у Боди дома (в Дахновке), переоделись и побежали!
Сначала думали бежать всей толпой (Луценко Н., Быченко Б., Опанасюк А., Чорный Е., Слотин А.)
Но добежав к лесу - передумали! Побежали все отдельно=)
Дистанция "по птичке" - 11,640 м. 17 КП. А набежал 13,945 м.
Снега в лесу 10-15 см.
С собой на дистанцию взял бумажку и карандаш, чтобы записывать время на перегоне.
Очень НЕУДОБНО!!! И много времени теряется для того чтобы достать из кармана и записать... кроме этого ещё и на снегу писал "КП" и рисовал рядом КП :)... Потерял на это близко (+15’-17’)
1 КП - сначала побежал всё по дороге=)
2 КП - тоже оббежал по просеке:) Попал в микроямку хорошо... но на карте в возле КП не нарисована тропинка :(
3 КП - догнал Аню
4 КП - поднимаясь на поляну (вырубку) - попадаю в следы Коли а потом и Боди:) Кстати, той вырубки тоже нету на карте :(
На 5 КП сразу не попал (меня всегда там выносит на дорогу), забежал в яму с дороги (+40")
Перегон на 6 КП - 2,100 м. длинной....там постоянно встречал следы Коли и Боди:)
На 7 КП догнал Бодю:)
На 8 КП снова догнал его:)
9 КП - решил не бежать по "зелёной яме", оббежал справа:)
10 КП - снесло сильно вправо к копонирам....:( И на КП сразу не попал...Когда бежал на 11 КП - пробежал по той яме, где должно быть КП № 10.
На перегоне с 12 на 13 КП сьежжал на кросовках со склона=) КЛАСНО:)
На 15 КП сломался карандаш, пришлось розгрызать его:) Осталось пол карандаша...
На 16 КП старался бежать больше по дорожкам=)
В общей сложности набежал 1:39:45сек...
Темп: 7:09 мин/км (это по километражу 13.945 м.)
Вот карта с дистанцией:
Немає коментарів:
Дописати коментар